اصطلاح مهارتهای زندگی (Life Skills) برای اکثر ما آشناست. تعریف مهارت های زندگی هم دشوار به نظر نمیرسد: مهارتهایی که به ما برای زندگی بهتر کمک میکنند.
با این حال همانطور که میتوانید حدس بزنید، اجماع و اتفاقنظر قطعی در مورد فهرست مهارتهای زندگی و اینکه چه چیزهایی را باید به عنوان مهارت زندگی ضروری دانست و یادگیری آن را توصیه کرد وجود ندارد.
در این میان شاید یکی از معتبرترین مدلها، مدلی پنج قسمتی باشد که سازمان بهداشت جهانی حدود دو دهه قبل ارائه کرده و هنوز هم در طراحی سیستمهای آموزشی و نیز برنامه ریزیهای کلان دولتها مورد توجه قرار میگیرد .
سازمان بهداشت جهانی تعریف مهارتهای زندگی را به صورت زیر ارائه میدهد:
مهارتهای روانی – اجتماعی که به ما کمک میکنند با نیازها و چالشهای زندگی روزمره بهتر کنار بیاییم.
این سازمان، مهارتهای زندگی را به شکل زیر فهرست و دسته بندی میکند:
–تصمیم گیری و حل مسئله
–تفکر خلاقانه و تفکر نقادانه
–مهارت ارتباطی و مهارت مدیریت رابطه
–خودآگاهی و همدلی
–مدیریت احساسات و هیجانات و مدیریت استرس
مقدمه
تصمیم گیری
انواع تصمیم گیری
الگوی کلاسیک بهترین طرز تصمیم گیری
حل مسئله
گام های حل مسئله
خلاقیت
تعریف خلاقیت
خودآگاهی
مدل 4-H